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Notas de Salud y Bienestar

Notas de Salud y Bienestar
Aprende a comer rico y sano

14/11/2017

La forma más efectiva y sencilla de poder prevenir la diabetes es mediante la alimentación, por esto te invitamos a conocer algunas dietas y platos muy ricos en sabor y nutrientes para tu cuerpo.

Notas de Salud y Bienestar
¡Alerta! señales que sugieren cambiar tu alimentación.

31/10/2017

Existen señales que nos permiten identificar cuándo algo anda mal y esto puede deberse a la alimentación que estamos llevando. Descubre cuál de estas señales son las que estás adoptando para que puedas tomar las precauciones debidas.

Notas de Salud y Bienestar
¿Qué comer en el desayuno, almuerzo y cena?

31/10/2017

Tus hábitos alimenticios influyen mucho en el rendimiento que puedes tener diariamente; sin embargo, por motivos de trabajo, tiempo o estudios, no nos damos el espacio adecuado para analizar cuándo, cómo y qué debemos comer. Te invitamos a revisar los siguientes consejos para que puedas mejorar tu rendimiento físico y emocional.

Notas de Salud y Bienestar
Consumo de comida chatarra, una mala elección

31/10/2017

No podemos negar que la comida chatarra puede saber deliciosa pero “no todo lo que brilla es oro”. Por eso te invitamos a conocer un poco más de las causas que conlleva tener a la comida chatarra dentro de nuestra alimentación diaria.

Notas de Salud y Bienestar
NOTA SANNA: Vida vegetariana ¿será conveniente?

31/10/2017

Cada vez vemos más seguido que las personas adoptan este estilo de vida (vegetariana). Sin embargo, estamos seguros de que esto es 100% beneficioso para nuestro organismo? o tiene alguna clase de desventaja para nosotros? Aquí, conocerás cuales son las ventajas y desventajas de llevar una vida vegetariana.

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11/09/2016

9 términos financieros que toda persona debe conocer