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Notas de Salud y Bienestar

Notas de Salud y Bienestar
Armando la mochila de emergencia

29/03/2017

Nunca se sabe cuándo puede ocurrir un desastre natural, pero sí sabemos cómo estar listos para enfrentarlos contando con nuestra mochila de emergencia. Encuentra aquí lo que debes tener en cuenta a la hora de prepararte.

Notas de Salud y Bienestar
Imprevistos o emergencias de salud más comunes durante los viajes

21/09/2017

Los viajes son un escape a la agitación del día a día, nos hacen despertar el espíritu aventurero que llevamos dentro y nos recargan de energía para seguir con la rutina habitual. A pesar que ansiamos que todo salga como lo hemos imaginado, los imprevistos o emergencias de salud pueden ocurrir en cualquier momento. Aquí te contamos cuales son los más comunes para que sepas cómo prevenirlos.

Notas de Salud y Bienestar
Importancia de los chequeos preventivos

10/09/2017

No debemos olvidar tener un cuidado permanente de nuestra salud y la de las personas que más queremos, ya que cualquier descuido puede ser perjudicial. Queremos compartirte unos puntos importantes a tener en cuenta cuando hablamos de los chequeos preventivos.

Notas de Salud y Bienestar
Nota SANNA: La importancia del sueño en el ejercicio físico

10/09/2017

Si estás realizando algún deporte en tu día a día es necesario que tu cuerpo se recupere del desgaste físico. Te contamos algunos de los beneficios de dormir las horas adecuadas para sentirte radiante al despertar.

Notas de Salud y Bienestar
Los beneficios de una correcta respiración en tu día a día

10/09/2017

Solemos olvidarnos de respirar profundamente, queremos invitarte a que lo realices conscientemente y descubras lo beneficioso que es para nuestra salud y mente, oxigenarnos.

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11/09/2016

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