Notas Pacífico

Notas de Salud y Bienestar
Nota SANNA: La importancia del sueño en el ejercicio físico

11/09/2017

Si estás realizando algún deporte en tu día a día es necesario que tu cuerpo se recupere del desgaste físico. Te contamos algunos de los beneficios de dormir las horas adecuadas para sentirte radiante al despertar.

Notas de Salud y Bienestar
Los beneficios de una correcta respiración en tu día a día

11/09/2017

Solemos olvidarnos de respirar profundamente, queremos invitarte a que lo realices conscientemente y descubras lo beneficioso que es para nuestra salud y mente, oxigenarnos.

Notas de Salud y Bienestar
Caminar: un saludable plan para toda la familia

11/09/2017

Nos preocupamos por ti y por los que más quieres por eso te recomendamos un divertido y saludable plan para compartir en familia. Descúbrelo en el siguiente artículo.

Notas de Salud y Bienestar
¿Estresado en el trabajo? ¡Prueba estos estiramientos!

11/09/2017

Una pausa siempre es necesaria para relajarnos y recargarnos de energía. En el siguiente artículo, encontrarás unos prácticos estiramientos que podrás realizar durante tu jornada laboral para sentirte calmado(a) y feliz.

Notas de Salud y Bienestar
Niños y mascotas: el importante rol de nuestros amigos de cuatro patas

02/08/2017

Conoce lo beneficioso que es para tu hijo crecer al lado de una mascota, será todo un camino de aprendizaje y de gozar bellos momentos con su nuevo mejor amigo.