Notas Pacífico

Notas de Salud y Bienestar
Cómo manejar el estrés en situaciones laborales

29/05/2017

Hay días en que sentimos que ya no podemos más, nuestro cuerpo y nuestra mente se siente agotada e irritada. Es común pensar que es algo normal en nuestro agitado día a día laboral, pero podríamos estar sufriendo de un cuadro de estrés. Queremos que disfrutes al máximo de tus días, por eso te hemos preparado unos interesantes consejos.

Notas de Salud y Bienestar
Aprendiendo a lidiar con los antojos

29/05/2017

¿A quién no le ha provocado de un momento a otro una inmensa torta de chocolate? Los antojos están presentes en nuestros días y cada uno de ellos es un llamado de nuestro cuerpo para informarnos que algo le hace falta. Queremos compartir contigo algunas alternativas saludables para esos antojitos.

Notas de Salud y Bienestar
Pedalear por tu salud

29/05/2017

¿No tienes tiempo para hacer deporte? ¿Qué tal si pudieras ejercitarte y movilizarte a la vez? Montar bicicleta es una divertida actividad que pueden realizar personas de cualquier edad. Queremos contarte los grandes beneficios que posee y esperamos que puedas animarte a disfrutarla tú también.

Notas de Salud y Bienestar
Beneficios del Yoga

29/05/2017

Queremos presentarte una interesante y completa actividad que no solo te brindará bienestar y satisfacción física sino también mental. Si quieres tener una vida equilibrada te invitamos a conocer los beneficios del Yoga.

Notas de Salud y Bienestar
Cuando el hermano mayor tiene 4 patas

08/05/2017

Sabemos que la llegada de un nuevo bebé puede volver un poco incómoda la situación con nuestras mascotas. Es por eso que hemos preparado unos útiles consejos para que los engreídos de cuatro patas sepan cómo comportarse ante la llegada de su nuevo hermanito humano.