Vive Pacífico - Pacífico Corporativo
De acuerdo con la Liga de Lucha Contra el cáncer, anualmente se presentan alrededor de 6,000 nuevos casos de cáncer de mama en el país. Y tres cuartas partes de los pacientes son diagnosticados cuando la enfermedad se encuentra en una etapa muy avanzada.
Este desarrollo tan agresivo del cáncer de mama es ocasionado por diferentes factores de riesgo, algunos genéticos y otros causados por agentes externos. Conocerlos, te dará un panorama más amplio sobre cómo reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.
- Consumo de alcohol: La Sociedad Americana Contra el Cáncer considera que el consumo de bebidas alcohólicas aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Aquellas mujeres que toman 1 trago al día tienen entre 7% y 10% más probabilidad de adquirir esta enfermedad, mientras que las que ingieren 2 o 3 al día elevan el riesgo en un 20%.
- Sobrepeso: Según MedlinePlus —el portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos—, estar por encima de tu peso ideal es un factor de riesgo del cáncer de mama. En el caso de las mujeres, el peligro es mayor, sobre todo después de la menopausia. Al pasar esta etapa, la producción de estrógeno proviene del tejido adiposo, por lo que el sobrepeso genera un aumento hormonal dañino para la salud.
- Inicio temprano de la menstruación: Las mujeres que menstrúan a temprana edad (incluso, antes de los 12 años) presentan un ligero incremento del riesgo de sufrir este cáncer. Y eso ocurre porque están expuestas un tiempo más prolongado al estrógeno y la progesterona, tal como advierte la agencia del gobierno estadounidense Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CCPEEU).
- Tener mamas densas: Los senos están compuestos por tejido adiposo, fibroso y glandular. Cuando hay mayor densidad de estos dos últimos, según la CCPEEU, existe un riesgo mayor a sufrir cáncer de mama. La Sociedad Americana Contra el Cáncer asegura, además, que esto también impide la detección de la enfermedad al realizarse mamografías.
- No tener hijos: La Asociación Española Contra el Cáncer informa que las mujeres que no tienen hijos corren casi el doble de riesgo de tener cáncer de mama. La edad de embarazo también tiene cierta incidencia; es decir, si concibes a una edad superior a los 35 años, estás más expuesta al cáncer de mama que una madre de 26 o 27 años.
A pesar de los factores biológicos y externos, el cáncer de mama se puede prevenir y curar si se detecta en una etapa temprana. Solo debes realizarte chequeos médicos y autoexámenes de mama cada cierto tiempo para descartar la enfermedad. Ya sabes: la responsabilidad de prevenir y cuidarse es una forma de luchar contra este mal.
El cáncer de mama es la segunda neoplasia más frecuente en el Perú y la primera en lima metropolitana. Solo en el último año se presentaron casi 7,000 casos de esta enfermedad en el país. Sin embargo, pese a ser un mal muy recurrente, aún existe desconocimiento sobre lo que involucra su prevención, diagnóstico y tratamiento.
Muchas veces la desinformación genera que las tasas de curación disminuyan y aumente el estadio clínico o avance de la enfermedad. Lo cual, pone en riesgo lo más importante: la vida del paciente.
De modo que, si tienes algunas dudas sobre la enfermedad debes resolverlas cuanto antes. ¿Todo bulto en los senos significa cáncer de mama? ¿Los síntomas de esta enfermedad siempre se manifiestan de manera dolorosa? ¿Pasa algo si tengo un historial familiar con casos de cáncer? Derrumba estos mitos y presta atención a estos consejos que te ayudarán a prevenir y detectar la presencia de este mal.
- "Tener cáncer de mama es mortal”
No necesariamente, Si bien en nuestro país el 65% de casos de cáncer de mama se detecta en etapa avanzada , es posible reducir esta cifra con acciones de prevención e incluso curarla si se diagnostica a tiempo. - “El cáncer de mama es hereditario”
No necesariamente, La Américan Society reporta que solo el 5% y 10% de los casos de cáncer de mama son hereditarios. Esto ocurre, en general, cuando en la familia hay más de un integrante afectado por el cáncer.
Por ello, se recomienda asistir a una consejería genética y realizar pruebas para descartar alguna mutación de BRrCA 1 y BRrCA 2. Ya que, de lo contrario los portadores pueden transmitir el 50% de estos genes a sus hijos. - “La medicina alternativa ayuda a curar el cáncer de mama”
No se sabe, hasta el momento no existen reportes científicos que evidencien que los tratamientos naturales o las terapias alternativas ayuden a curar este tipo de cáncer. De modo que, ante cualquier duda, es mejor consultar con un oncólogo. - “Si tengo dolor de senos, es cáncer”
No necesariamente, por lo general el cáncer de mama no presenta síntomas, ya que depende de donde se encuentre localizado el tumor. Algunas veces, el dolor o punzadas en el busto se pueden llegar a confundir con las dolencias que provocan los cambios hormonales.
De ocurrir esto, y para descartar cualquier mal, es mejor acudir a un médico para realizarse una evaluación clínica y otros exámenes sugeridos por el especialista. - “El cáncer de mama solo se da en las mujeres”
Falso, los hombres en 1 % también pueden sufrir esta enfermedad. Aunque el riesgo de padecerla es muy bajo y cuando se presenta generalmente se encuentran estadios clínicos avanzados, existen peruanos que padecen este mal y, al igual que las mujeres, presentan los mismos síntomas y se someten a un tratamiento similar.
Como has podido apreciar, resulta importante conocer a profundidad esta enfermedad, puesto que puede ocurrirte a ti o uno de tus seres queridos. Para descartar cualquier bulto en el seno, realiza anualmente tus exámenes de mamografía. Sobre todo pon en práctica 1 vez al mes el autoexamen de mamá 7 días después de la menstruación. En caso seas paciente con menopausia elige un día al mes para poder realizarlo solo usted sabrá realmente cuál es la textura normal de su mama.
Cuidar el planeta es cada vez más importante. El informe realizado por el Panel Intergubernamental sobre el Cambio Climático de la ONU (IPCC, en inglés) advierte que los seres humanos tenemos hasta el 2030 para revertir los daños ocasionados por el calentamiento global.
Esta alarma debe llamar nuestra atención y hacernos reflexionar sobre el impacto que tienen nuestras acciones sobre el medio ambiente. Una de las formas más difundidas de ayudar es reciclando; sin embargo, aunque muchos tenemos la iniciativa, no sabemos por dónde empezar. A continuación te contamos cómo empezar a hacerlo y así contribuir al cuidado de nuestro planeta:
- Recicla y reduce la basura que generas
Según el Ministerio del Ambiente, cada peruano genera aproximadamente 1 kilo de basura al día. Y hay desechos sumamente perjudiciales, como las botellas y las bolsas de plástico, que demoran 1,000 y 150 años en biodegradarse, respectivamente. Por ello, si bien es clave reciclar, lo más importante es reducir nuestro impacto ambiental.
Por ello, en Pacífico buscamos reducir el uso de papel a través de la transformación digital. Así, en el 2018, logramos emitir 105 mil pólizas electrónicas, lo que significó un ahorro de 4.2 millones de hojas de papel. - Adopta un compromiso
El cobro por bolsas plásticas en establecimientos comerciales o de servicios, como parte de las normas regulatorias del Gobierno, es un avance importante. Sin embargo será necesario que todos nos comprometamos en reducir nuestro impacto para ver un cambio real. ¿Prometes usar bolsas reciclables? ¿Dejarás las cañitas? ¿Separarás la basura en casa? ¡Predica con el ejemplo! - Clasifica los residuos sólidos
Es inevitable generar basura, pero esta debe ser clasificada para poder reciclarla. Separémosla en tres categorías: papel y cartón, residuos eléctricos y electrónicos, y plástico. En Pacífico Seguros, por ejemplo, implementamos contenedores por tipo de residuos en todas nuestras oficinas, con mensajes que alientan a separar la basura correctamente. Estas acciones nos han facilitado la tarea para superar los 2,200 kilos de botellas y 18,000 kilos de papel reciclados. - Sé un aliado para lograr un cambio mayor
Si bien toda acción individual suma, siempre es mejor si logramos incentivar a alguien más para que nos acompañe en esta cruzada por el medio ambiente. Involucra a tu familia, amigos, compañeros de trabajo e, incluso, a tus vecinos. Averigua si tu empresa o municipalidad cuenta con un programa de reciclaje y súmate a esa iniciativa. O, en todo caso, contribuye con alguna asociación que sí tenga esta política ambiental.
Estas actividades son muy sencillas de realizar y cumpliéndolas conseguiremos mejorar nuestro medio ambiente. Reciclar se convertirá en una tarea común si todos ponemos de nuestra parte para lograr sensibilizar al mayor número de personas en torno a un objetivo común: salvar el planeta.
Perú es uno de los países más vulnerables en el mundo ante fenómenos naturales. Año tras año, lluvias, deslizamientos, heladas y sismos se repiten para recordárnoslo. Si bien es cierto que, ante estos desastres, rápidamente nos unimos y cooperamos, también es cierto que con la misma rapidez nos olvidamos de la gente y las zonas afectadas.
Por esa razón, reforzados en nuestro compromiso por evitar que la post crisis pase desapercibida, nos unimos a la ONG Cáritas del Perú y lanzamos en el mes de abril la campaña Wayñu. Esta iniciativa busca centralizar la ayuda en la etapa posterior a los desastres naturales, en donde más apoyo necesitan las personas ante la persistencia de los daños y la aparición de enfermedades.
“Si nuestros antepasados creían que un baile podía hacer que llueva: ¿por qué una niña no podría danzar para detenerla?”. Wayñu, que significa “danza” en quechua, se impulsó vía redes sociales y en nuestra página web nadanosdetiene.pe, con la finalidad de recolectar donaciones que ayuden a los afectados a prevenir enfermedades, enfrentar futuras crisis y reconstruir sus hogares.
Impacto de la campaña
Con el hashtag #NadaNosDetiene, durante las tres semanas de campaña recibimos artículos de limpieza e higiene, alimentos no perecibles, herramientas y demás materiales para el hogar, tanto en nuestras instalaciones como en las de la ONG Cáritas del Perú. En total, se recolectó 907 kilos de insumos y alimentos que reunimos hasta el 24 de mayo. Las donaciones beneficiaron a 268 familias en Pucallpa, en el departamento de Ucayali.
Esto ha sido posible gracias al impacto de la campaña en las redes sociales, nuestro video y nuestra landing page, logrando impactar a más de 7 mil personas.
Estos resultados positivos nos motivan a seguir trabajando en conjunto para hacer del país un mejor lugar para todos. ¡Gracias por ser parte de Wayñu!
Se estima que nuestro país alberga el 70% de la biodiversidad mundial. Es un legado natural que deberíamos proteger; sin embargo, lo hemos descuidado a tal punto de ponerlo en riesgo: según el Programa Nacional de Conservación de Bosques (PNCB), hemos perdido 1’974,209 hectáreas de bosque entre el 2001 y 2016, y si no hacemos algo al respecto, podríamos perder entre 300,000 y 400,000 hectáreas anuales.
En Pacífico Seguros, el cuidado del medio ambiente es uno de los tres pilares de nuestra estrategia de Responsabilidad Social y, por tal motivo, buscamos reducir nuestra huella de carbono. Una forma de hacerlo es a través del reciclaje, pero, además de ello, hemos querido ir al origen del problema para emprender una transformación que involucra la digitalización de herramientas y procesos, cuyo impacto positivo se verá reflejado tanto en la disminución de la deforestación como en la satisfacción de nuestros clientes.
Parte de esta apuesta es el “Modelo Día”, que digitaliza la experiencia de asesoría tradicional, haciéndola más rápida, eficiente y amigable. Como resultados de la implementación de este modelo, a la actualidad, hemos logrado reducir el tiempo de emisión de nuestras pólizas considerablemente: lo que antes nos tomaba 7 días, ahora —gracias a la suite de aplicaciones creadas exclusivamente para la empresa—nos toma unas cuantas horas.
Gracias a esta iniciativa, “Modelo Día” permite que eliminemos al 100% el uso de papel al momento de asesoría y transacción, logrando hasta este momento, ahorrar 1’008,293 hojas de papel bond, lo que equivale a dejar de talar más de 205 árboles; además de optimizar el tiempo de nuestros clientes.
Muchos de nosotros hemos escuchado hablar de la anemia alguna vez. Pero ¿sabemos que en el Perú 1 de cada 2 niños menores de tres años padece esta enfermedad? y que, ¿en Lima se concentra el 30% de estos casos?
La anemia, definida como la falta de hierro en la sangre se manifiesta con la disminución de la hemoglobina, limitando el transporte del oxígeno en el cuerpo y generando un riesgo para el desarrollo integral de los niños que la padecen.
Ante esta realidad, en Pacífico trabajamos junto a la Red SANNA, Clínica San Felipe, Aliada y Laboratorio la Iniciativa #TanFuertesComoElHierro. La cual, tiene por objetivo prevenir y reducir los índices de anemia en el país. Para el 2021, nos hemos puesto como meta lograr que más de 8, 000,000 personas estén informadas sobre los riesgos de esta enfermedad.
Primeros tratamientos contra la anemia
Para iniciar #TanFuertesComoElHierro, nos focalizamos en los puntos más críticos de Lima, y decidimos empezar con el distrito Villa María del Triunfo. Ya que, es considerado el segundo con mayor índice de anemia en la capital. Por ello, atendimos a más de 700 niños de dos cunas jardín, a través de campañas de salud que incluían tamizaje de anemia y entrega de hierro a quienes fueron diagnosticados con anemia moderada y severa.
A través de la ONG Prisma, y para asegurar los avances de los niños diagnosticados, venimos realizando talleres demostrativos sobre prevención de anemia, dirigido a padres y docentes. Del mismo modo, estamos realizando visitas domiciliarias junto a nuestros voluntarios para para guiar a las familias a consumir alimentos ricos en hierro.
Campaña “Pacífico te cuida”
Adicionalmente, incorporamos el componente educativo en nuestras campañas de salud “Pacífico Te Cuida”, programa que tiene como objetivo llevar chequeos preventivos y generar conciencia en las comunidades de impacto directo de nuestros clientes de EPS.
Finalmente, para promover una cultura de prevención en todos los ciudadanos, nuestra comunicación y alianzas juegan un papel importante. Por ello, utilizamos todas nuestras plataformas digitales y el despliegue del landing page www.tanfuertescomoelhierro.com, a través del cual comunicamos los avances del proyecto de intervención y compartimos información promovida por el Ministerio de Salud.
Gracias al compromiso de las empresas, clientes y voluntarios, lograremos que más niños peruanos sean #TanFuertesComoElHierro.