Notas de Salud y Bienestar

21/09/2017

Los viajes son un escape a la agitación del día a día, nos hacen despertar el espíritu aventurero que llevamos dentro y nos recargan de energía para seguir con la rutina habitual. A pesar que ansiamos que todo salga como lo hemos imaginado, los imprevistos o emergencias de salud pueden ocurrir en cualquier momento. Aquí te contamos cuales son los más comunes para que sepas cómo prevenirlos.

10/09/2017

No debemos olvidar tener un cuidado permanente de nuestra salud y la de las personas que más queremos, ya que cualquier descuido puede ser perjudicial. Queremos compartirte unos puntos importantes a tener en cuenta cuando hablamos de los chequeos preventivos.

10/09/2017

Si estás realizando algún deporte en tu día a día es necesario que tu cuerpo se recupere del desgaste físico. Te contamos algunos de los beneficios de dormir las horas adecuadas para sentirte radiante al despertar.

10/09/2017

Solemos olvidarnos de respirar profundamente, queremos invitarte a que lo realices conscientemente y descubras lo beneficioso que es para nuestra salud y mente, oxigenarnos.

10/09/2017

Nos preocupamos por ti y por los que más quieres por eso te recomendamos un divertido y saludable plan para compartir en familia. Descúbrelo en el siguiente artículo.