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Notas de Salud y Bienestar

Notas de Salud y Bienestar
Conociendo la magia escondida del Perú

04/07/2017

¿Ya visitaste los típicos lugares de nuestro país y no sabes qué más puedes conocer? Te traemos unas interesantes alternativas para salir de la rutina y disfrutar de preciosos paisajes peruanos.

Notas de Salud y Bienestar
Desayunos con energía

29/05/2017

Sentirnos cansados es algo común por todas las actividades que realizamos en nuestro día, pero tenemos que saber que hay aliados muy importantes para poder tener energía…., los alimentos. Queremos compartir contigo cuales son ideales para llenarnos de vitalidad y poder disfrutar al máximo de la vida.

Notas de Salud y Bienestar
Cómo manejar el estrés en situaciones laborales

29/05/2017

Hay días en que sentimos que ya no podemos más, nuestro cuerpo y nuestra mente se siente agotada e irritada. Es común pensar que es algo normal en nuestro agitado día a día laboral, pero podríamos estar sufriendo de un cuadro de estrés. Queremos que disfrutes al máximo de tus días, por eso te hemos preparado unos interesantes consejos.

Notas de Salud y Bienestar
Aprendiendo a lidiar con los antojos

29/05/2017

¿A quién no le ha provocado de un momento a otro una inmensa torta de chocolate? Los antojos están presentes en nuestros días y cada uno de ellos es un llamado de nuestro cuerpo para informarnos que algo le hace falta. Queremos compartir contigo algunas alternativas saludables para esos antojitos.

Notas de Salud y Bienestar
Pedalear por tu salud

29/05/2017

¿No tienes tiempo para hacer deporte? ¿Qué tal si pudieras ejercitarte y movilizarte a la vez? Montar bicicleta es una divertida actividad que pueden realizar personas de cualquier edad. Queremos contarte los grandes beneficios que posee y esperamos que puedas animarte a disfrutarla tú también.

Te acompañamos en cada uno de los momentos de tu vida.