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Promoción válida sólo para todas aquellas personas naturales que contraten válidamente un (01) Seguro de Auxilio Médico o un (01) Seguro Oncológico para uso particular por medio de sus canales directos y sin intermediación con vigencia mínima de doce (12) meses consecutivos. La promoción no aplicará a contrataciones de pólizas efectuadas a través de corredores, compras realizadas con intermediación y/o alianzas. Vigencia de la promoción para las contrataciones efectuadas desde las 00:00 horas del lunes 16 de diciembre hasta las 23:59 horas del domingo 22 de noviembre de 2019. Stock mínimo de 03 de paquetes de hasta mil (1,000) millas LATAM Pass. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/oncologicos/documentos

Miscelanio: Términos y condiciones

Condiciones Generales:

La promoción es válida sólo por los días 16, 17, 18, 19, 20, 21 Y 22 de diciembre del 2019. Válido, solo para la compra del Seguro de Vida con Devolución Total con código SBS VI2007100217 comprado a través de los canales de venta e-Commerce de Pacífico Seguros o venta por teléfono asistida que pueda realizar el cliente llamando al número 513-5025 Opción 2. No aplica para compras del Seguro de Vida a través de otro canal directo o indirecto.

El premio consiste en una Cámara acuática. El premio será enviado al domicilio registrado en la compra hasta máximo un (1) mes después de realizado el cobro de la primera prima mensual. Esta promoción aplica siempre que el cliente se encuentre afiliado al débito automático del producto Seguro de Vida con Devolución Total y haya procedido el cobro de la primera prima mensual de la póliza hasta 1 mes después de la compra. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/vida.

Miscelanio: Términos y condiciones

La promoción es válida sólo del 16 al 22 de Diciembre del 2019. El descuento de 20% aplica sobre la prima total para la emisión de pólizas nuevas con vigencia anual donde se asegure la edificación y/o el contenido de la vivienda bajo el producto Hogar Individual (cód. SBS RG0445200079). Válido solo para compras a través de la Central de Información y Consultas llamando al número (01) 513-5000 en el horario de 07:00 am a 10:00 pm. Aplican términos, condiciones, deducibles y exclusiones que puedes consultar en http://www.pacifico.com.pe/seguros/hogar/

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Condiciones Generales:

La promoción es válida sólo por los días 27, 28 y 29 de noviembre del 2019. Válido, solo para la compra del Seguro de Vida con Devolución Total con código SBS VI2007100217 comprado a través de los canales de venta eCommerce de Pacífico Seguros o venta por teléfono asistida que pueda realizar el cliente llamando al número 513-5025 Opción 2.

No aplica para compras del Seguro de Vida a través de otro canal directo o indirecto.

El premio consiste en una Cámara acuática. El premio será enviado al domicilio registrado en la compra hasta máximo un (1) mes después de realizado el cobro de la primera prima mensual. Esta promoción aplica siempre que el cliente se encuentre afiliado al débito automático del producto Seguro de Vida con Devolución Total y haya procedido el cobro de la primera prima mensual de la póliza hasta 1 mes después de la compra. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/vida.

Miscelanio: Términos y condiciones

¿Sabías que el 70% del cuerpo está compuesto por agua? Eso explica que, si no estás hidratado correctamente, tu salud empezará a sentir consecuencias como náuseas, dolor de garganta, insuficiencia cardiaca y renal, entre otras. A menudo se pierde agua al sudar, orinar o incluso al respirar. Por ello, el organismo necesita recuperar todo lo que pierde.

Para evitar este tipo de complicaciones, el Instituto Nacional de Salud (INS) recomienda consumir diariamente entre 6 y 8 vasos de agua diarios. De esta forma, el cuerpo llevará un proceso digestivo normal.

Por ello, Tomar agua es la forma más común, popular y recomendada para hidratar el cuerpo; sin embargo, no es la única. En tu dieta, tienes la opción de incluir alimentos u otras bebidas que te ayudarán a cumplir con la cantidad adecuada de agua en el cuerpo. Es importante resaltar que estas maneras de hidratarse no deben ser vistas como un reemplazo, sino como una forma complementaria para una hidratación correcta.

  • Frutas y Verduras
    Estos alimentos que hidratan el cuerpo contienen hasta 95% de agua. Es decir, son muy beneficiosos para cumplir con esta función. Además, son importantes para mantener una dieta equilibrada y eliminar las toxinas de cuerpo. Entre las frutas y verduras más beneficiosas se encuentran la fresa, el melón, la manzana, la sandía, el pepino, la lechuga y el tomate.
  • Infuciones
    Las infusiones a base de hierbas son una forma efectiva para aumentar el consumo de agua diaria. Además, son muy importantes para la digestión. Se pueden tomar calientes, frías o heladas como para disfrutarlas en el verano. El té y la manzanilla son las infusiones más populares.
  • Sopas
    Las sopas también son una fuente para mantener al cuerpo hidratado y conservar una buena temperatura corporal. Hay nutricionistas que las recomiendan hasta en verano. Además, sus beneficios aumentan con los nutrientes de los alimentos que se le agregan como carnes, pescados o verduras, como bien se explica en la sección salud de la agencia internacional Efe.
  • Leche
    Un estudio de la Universidad St. Andrews de Escocia demostró que la leche hidrata más que el agua. Esto se debe a que contiene lactosa, algunas proteínas y grasas que permiten mantener más tiempo el líquido en el estómago. Además, tiene nutrientes esenciales como potasio, fósforo, vitamina A, vitamina D, entre otros.
  • Jugos
    El consumo de jugos de frutas es una buena opción para mantener una correcta hidratación y sirven como complemento del consumo de cinco porciones de frutas y verduras diarias recomendadas, según el Instituto Europeo de Hidratación (EHI). Estas son una fuente de aporte de energía, debido a los azúcares de las frutas, pero no se debe exagerar su consumo. Siempre es preferible comer la fruta entera.
    Si eres de los que no acostumbran o no gustan de tomar solo agua, incluye estas recomendaciones en tu dieta diaria para mantener una salud idónea. Como ves, puedes complementar su consumo con otras bebidas o alimentos para no sentir lo estragos de una deshidratación.
Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

Lima soportó una temperatura máxima de 32° el último verano, según el Senamhi. Eso quiere decir que estamos más expuestos a los efectos nocivos de los rayos ultravioletas. Más aún si no tomamos las medidas necesarias.

La piel es una de las partes del cuerpo que más sufre en verano, tanto por la inclemencia del sol como por la deshidratación producto de la sudoración. Ante ello, la Academia Española de Dermatología y Venereología destaca el papel de la nutrición en la importancia del cuidado de la piel durante esta temporada.

La institución menciona consumir alimentos ricos en vitaminas y minerales provenientes de frutas y verduras para aprovechar los ácidos grasos. Así que ya estamos advertidos: debemos incluir los nutrientes necesarios en nuestra dieta de verano.

¿Cuáles son los alimentos indispensables?

Recuerda, depende de nosotros para conservar una piel saludable este verano. La dieta es una forma de prevenir cualquier efecto dañino, pero también es importante que nos mantengamos debidamente hidratados. Como consecuencia del calor del verano, se pierde más agua de lo habitual, por lo que es imprescindible recuperarla. Beber agua lo suficiente, además, mejorará la elasticidad y el aspecto de la piel. Pon en práctica todas las medidas necesarias en esta temporada para lucir una piel lozana y sana.

Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

De todas las estaciones del año, el verano es la que muchos peruanos esperan con ansias. Las altas temperaturas y los días llenos de sol dan pie a pasar momentos agradables en la playa o el campo. Sin embargo, con la llegada de esta temporada también hay que tener ciertos cuidados, sobre todo con los menores de edad.

De acuerdo con el Ministerio de Salud, las enfermedades comunes en los niños a nivel ocular como la conjuntivitis o el ojo seco son comunes durante estos meses, debido a la radiación ultravioleta por exposición directa a la luz solar. Esto afecta mucho más a los pequeños de la casa, quienes son los que más se divierten fuera de casa, sea en una piscina, jugando en el parque o en cualquier espacio al aire libre.

Para disfrutar de un verano saludable, conoce cómo cuidar la salud ocular de tus hijos. Sigue los consejos de diferentes especialistas y cambia esos amargos momentos por buenos recuerdos familiares.

  • Uso de lentes adecuados
    Según Alfons Bielsa, presidente del Colegio Oficial de Ópticos y Optometristas de Cataluña, los ojos de los más pequeños son 20 veces más sensibles que la piel ante el sol. Los rayos ultravioletas son causas de posibles cataratas y degeneración macular.
    Por eso, se hace necesario que los menores utilicen lentes con protección solar. En el Perú, los niveles de radiación solar son altos y, en algunos casos, extremos. Se sugiere adquirir las gafas en lugares especializados y de confianza.
  • Cuidados de la vista en la piscina
    Como parte de la temporada, muchos niños disfrutan del verano en una piscina, ya sea por diversión o porque están inscritos en un curso de vacaciones útiles. Sin embargo, en estos lugares el cloro y algunas bacterias pueden causar algunos efectos adversos.
    Para evitar esas situaciones, es importante que el pequeño nade con lentes para proteger sus ojos. Además, se debe verificar el estado de la piscena para saber si está apta para el uso público.
  • Evitar exposición a pantallas
    Actualmente, los niños y niñas encuentran diversión en múltiples videojuegos. En los meses de verano, donde no hay responsabilidad escolar alguna, podrían excederse en el uso de pantallas y/o cualquier aparato electrónico.
    La Organización Mundial de la Salud recomienda que los menores de un año no deben estar frente a una pantalla. Para los niños de dos a más años, el uso sugerido es de una hora como máximo.
  • Buena higiene
    Otra de las formas más comunes de afectar la salud ocular es la mala higiene. Es posible que en las manos de los niños habiten bacterias o cualquier sustancia que podría generar infecciones o cualquier tipo de enfermedad visual
    Por eso, es importante que los más pequeños de la casa tengan el hábito de lavarse las manos con frecuencia. Este es una norma que debe ser practicada en cualquier época del año.

Las enfermedades oculares están a la orden del día. En el verano, los diagnósticos crecen por causas ambientales propias de la estación. Los niños son el grupo más propenso a sufrir estos males. Por esa razón, es crucial que se adopten diferentes cuidados a la vista para evitar malos ratos y complicar la salud ocular de los más pequeños del hogar.

Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

Llegó una de las estaciones del año más esperadas: el verano. Y más allá de los agradables momentos que se pueden vivir en esos meses, las condiciones climáticas aportan una serie de beneficios a nuestro organismo.

La temporada de verano hace que cambien algunos de nuestros hábitos y hasta el ánimo con el que enfrentamos el día a día. ¿Quieres conocer más sobre por qué el verano le hace bien a tu salud? Revisa esta infografía interactiva y conoce más al respecto. Seguro hay aspectos positivos que no conocías.

Recuerda que la alta exposición al sol es dañina, por lo que debes tener ciertos cuidados, como el uso de bloqueador y lentes con protección UV, para evitar enfermedades con graves consecuencias en el futuro. Sin embargo, tomando en cuenta estos aspectos positivos, también podrás mejorar tu estado físico y mental gracias a un verano saludable.

Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

Condiciones Generales:

Promoción válida sólo por los días 11, 12 y 13 de Noviembre del 2019.

Válido, solo para la compra del Seguro de Vida con Devolución Total con código SBS VI2007100217 comprado a través de los canales de venta e-Commerce de Pacífico Seguros o venta por teléfono asistida que pueda realizar el cliente llamando al número 513-5025 Opción 2. No aplica para compras del Seguro de Vida a través de otro canal directo o indirecto.

El premio consiste en un reloj fitness smart. El premio será enviado al domicilio registrado en la compra hasta máximo un (1) mes después de realizado el cobro de la primera prima mensual. Esta promoción aplica siempre que el cliente se encuentre afiliado al débito automático del producto Seguro de Vida con Devolución Total y haya procedido el cobro de la primera prima mensual de la póliza hasta 1 mes después de la compra. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/vida

Miscelanio: Términos y condiciones

Promoción válida sólo para todas aquellas personas naturales que contraten válidamente un (01) Seguro de Auxilio Médico o un (01) Seguro Oncológico para uso particular por medio de sus canales directos y sin intermediación con vigencia mínima de doce (12) meses consecutivos. La promoción no aplicará a contrataciones de pólizas efectuadas a través de corredores, compras realizadas con intermediación y/o alianzas. Vigencia de la promoción para las contrataciones efectuadas desde las 00:00 horas del lunes 11 de noviembre hasta las 23:59 horas del miércoles 13 de noviembre de 2019. Stock mínimo de 03 de paquetes de hasta mil (1,000) millas LATAM Pass. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/oncologicos/documentos.

Miscelanio: Términos y condiciones

La promoción es válida sólo del 11 al 13 de Noviembre del 2019. El descuento de 30% aplica sobre la prima total para la emisión de pólizas nuevas con vigencia anual donde se asegure la edificación y/o el contenido de la vivienda bajo el producto Hogar Individual (cód. SBS RG0445200079). Válido solo para compras a través de la Central de Información y Consultas llamando al número (01) 513-5000 en el horario de 07:00 am a 10:00 pm. Aplican términos, condiciones, deducibles y exclusiones que puedes consultar en http://www.pacifico.com.pe/seguros/hogar/

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El cáncer de mama no es una enfermedad propia de las mujeres. También se presenta en los hombres, aunque en un porcentaje muy inferior, y eso conviene recordarlo en el Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama.

Según un estudio publicado en The Journal of Breast Health, los pacientes masculinos representan menos del 1% de los casos. Y en el Perú, de acuerdo al INEN, afecta a 1 de cada 500,000 habitantes. Sin embargo, esta cifra no implica que los hombres deban estar desinformados.

El cáncer de mama masculino tiene mayor incidencia en personas de entre 60 y 70 años, pero puede manifestarse a cualquier edad. Los síntomas del cáncer de mama son muy similares en hombres y mujeres. Entre las señales más notorias, están el reconocimiento de un bulto, secreción y enrojecimiento del pezón, así como la presencia de arrugas, hoyuelos y otras malformaciones.

Si la enfermedad se identifica a tiempo y no se ha extendido más allá del tejido mamario, es posible que se pueda curar. Sin embargo, circunstancias como la vergüenza o desconocimiento hacen que los hombres demoren su visita a un especialista y se informen sobre este tipo de neoplasia.

Hasta el momento se desconoce la causa exacta del surgimiento de este mal en los varones, pero existen algunos factores que aumentan la posibilidad de contraerla, según la Clínica Mayo:

  • Historial familiar: Si algún familiar directo padece de cáncer de mama, las probabilidades de tener esta enfermedad serán mayores en un hombre.
  • Tener el síndrome de Klinefelter: Sucede cuando un niño nace con más de una copia del cromosoma X. Por consiguiente, sus testículos no se desarrollarán con normalidad y producirán menos hormonas masculinas y más femeninas. Estas últimas se llaman estrógenos y generan la multiplicación celular mamaria, estimulando la aparición de la enfermedad.
  • Padecer de obesidad: Esta condición permite que la cantidad de estrógenos en el cuerpo se incremente. Como consecuencia, la posibilidad de sufrir cáncer de mama también crece.
  • Sufrir males hepáticos: Este tipo de enfermedades se relacionan con el cáncer de mama, pues provocan la disminución de hormonas masculinas y el aumento de las femeninas.
  • Terapia con estrógenos: Es común que se usen medicamentos con estrógenos en el tratamiento hormonal contra el cáncer de próstata, lo que también podría desencadenar un caso de cáncer de mama.
  • Tomar alcohol en exceso: Sobrepasarse en el consumo de bebidas alcohólicas haría que los niveles de estrógeno en la sangre incrementen y, con ello, el riesgo de este tipo de neoplasia.

Si alguna persona ha desarrollado estos problemas o algún miembro en la familia directa convive con el cáncer de mama, se sugiere visitar un médico para descartar la enfermedad o informarse al respecto. Asimismo, una detección temprana ayudaría a que la enfermedad no se propague y las probabilidades de supervivencia aumenten.

Muchos de estos factores como la edad o antecedentes familiares son imposibles de controlar, pero se pueden inculcar algunos hábitos para prevenir el cáncer de mama en hombres. Hacer ejercicio con regularidad, mantener un peso saludable o limitar el consumo de alcohol son algunas de las principales recomendaciones.

Hoy en día, los varones deben tomar conciencia de que también pueden convertirse en pacientes de esta enfermedad y que, por esa razón, deben asumir un papel activo en la lucha contra el cáncer de mama.

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El 40% de casos de cáncer de mama diagnosticados han partido del reconocimiento de un bulto a través del tacto de las mismas pacientes, según Johns Hopkins Medicine, uno de los centros de salud e investigación más prestigiosos de Estados Unidos.

Ante esta evidencia, la misma institución médica recomienda hacerse un autoexamen de mama. Se trata de un procedimiento clave porque, a través de él, puedes detectar a tiempo la enfermedad, sobre todo en un contexto en el que 3 de cada 4 casos en el Perú se diagnostican muy tarde, de acuerdo con la Liga Contra el Cáncer.

Lo recomendable es repetir el autoexamen una vez al mes, con el objetivo de que te familiarices con el aspecto y sensación de tus senos. Así reconocerás con facilidad cualquier cambio y podrás recurrir de inmediato con un especialista. En el marco del Día Mundial de la Lucha contra el Cáncer de Mama, te brindamos algunos consejos sencillos para que realices correctamente este procedimiento.

Ahora que ya conoces cómo hacerte un autoexamen de mamas, antes de iniciarlo debes tomar en cuenta algunas consideraciones. Por ejemplo, si te encuentras menstruando, espera a que tu periodo termine, porque durante esos días tus niveles hormonales aumentan y producen cambios en las mamas.

Un punto importante es revisarte los senos con las yemas de los dedos, aplicando diferentes niveles de presión para palpar a profundidad e identificar cualquier malformación. También es necesario que te tomes el tiempo suficiente y no te desesperes, puesto que en una autoexploración importan mucho los detalles.

El autoexamen de senos te será muy útil, pero lo más recomendable es combinarlos con chequeos médicos periódicos. El especialista te someterá a una mamografía, que es un examen más efectivo y puede revelarte la presencia de tumores, incluso antes de que los sientas, por lo que es clave para detectar la enfermedad temprano. Recuerda: la prevención es la mejor manera de luchar contra este cáncer.

Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

De acuerdo con la Liga de Lucha Contra el cáncer, anualmente se presentan alrededor de 6,000 nuevos casos de cáncer de mama en el país. Y tres cuartas partes de los pacientes son diagnosticados cuando la enfermedad se encuentra en una etapa muy avanzada.

Este desarrollo tan agresivo del cáncer de mama es ocasionado por diferentes factores de riesgo, algunos genéticos y otros causados por agentes externos. Conocerlos, te dará un panorama más amplio sobre cómo reducir el riesgo de padecer esta enfermedad.

  • Consumo de alcohol: La Sociedad Americana Contra el Cáncer considera que el consumo de bebidas alcohólicas aumenta el riesgo de desarrollar cáncer de mama. Aquellas mujeres que toman 1 trago al día tienen entre 7% y 10% más probabilidad de adquirir esta enfermedad, mientras que las que ingieren 2 o 3 al día elevan el riesgo en un 20%.
  • Sobrepeso: Según MedlinePlus —el portal de la Biblioteca Nacional de Medicina de los Estados Unidos—, estar por encima de tu peso ideal es un factor de riesgo del cáncer de mama. En el caso de las mujeres, el peligro es mayor, sobre todo después de la menopausia. Al pasar esta etapa, la producción de estrógeno proviene del tejido adiposo, por lo que el sobrepeso genera un aumento hormonal dañino para la salud.
  • Inicio temprano de la menstruación: Las mujeres que menstrúan a temprana edad (incluso, antes de los 12 años) presentan un ligero incremento del riesgo de sufrir este cáncer. Y eso ocurre porque están expuestas un tiempo más prolongado al estrógeno y la progesterona, tal como advierte la agencia del gobierno estadounidense Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades (CCPEEU).
  • Tener mamas densas: Los senos están compuestos por tejido adiposo, fibroso y glandular. Cuando hay mayor densidad de estos dos últimos, según la CCPEEU, existe un riesgo mayor a sufrir cáncer de mama. La Sociedad Americana Contra el Cáncer asegura, además, que esto también impide la detección de la enfermedad al realizarse mamografías.
  • No tener hijos: La Asociación Española Contra el Cáncer informa que las mujeres que no tienen hijos corren casi el doble de riesgo de tener cáncer de mama. La edad de embarazo también tiene cierta incidencia; es decir, si concibes a una edad superior a los 35 años, estás más expuesta al cáncer de mama que una madre de 26 o 27 años.

A pesar de los factores biológicos y externos, el cáncer de mama se puede prevenir y curar si se detecta en una etapa temprana. Solo debes realizarte chequeos médicos y autoexámenes de mama cada cierto tiempo para descartar la enfermedad. Ya sabes: la responsabilidad de prevenir y cuidarse es una forma de luchar contra este mal.

 

Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

El cáncer de mama es la segunda neoplasia más frecuente en el Perú y la primera en lima metropolitana. Solo en el último año se presentaron casi 7,000 casos de esta enfermedad en el país. Sin embargo, pese a ser un mal muy recurrente, aún existe desconocimiento sobre lo que involucra su prevención, diagnóstico y tratamiento.

Muchas veces la desinformación genera que las tasas de curación disminuyan y aumente el estadio clínico o avance de la enfermedad. Lo cual, pone en riesgo lo más importante: la vida del paciente.

De modo que, si tienes algunas dudas sobre la enfermedad debes resolverlas cuanto antes. ¿Todo bulto en los senos significa cáncer de mama? ¿Los síntomas de esta enfermedad siempre se manifiestan de manera dolorosa? ¿Pasa algo si tengo un historial familiar con casos de cáncer? Derrumba estos mitos y presta atención a estos consejos que te ayudarán a prevenir y detectar la presencia de este mal.

  • "Tener cáncer de mama es mortal”
    No necesariamente, Si bien en nuestro país el 65% de casos de cáncer de mama se detecta en etapa avanzada , es posible reducir esta cifra con acciones de prevención e incluso curarla si se diagnostica a tiempo.
  • “El cáncer de mama es hereditario”
    No necesariamente, La Américan Society reporta que solo el 5% y 10% de los casos de cáncer de mama son hereditarios. Esto ocurre, en general, cuando en la familia hay más de un integrante afectado por el cáncer.
    Por ello, se recomienda asistir a una consejería genética y realizar pruebas para descartar alguna mutación de BRrCA 1 y BRrCA 2. Ya que, de lo contrario los portadores pueden transmitir el 50% de estos genes a sus hijos.
  • “La medicina alternativa ayuda a curar el cáncer de mama”
    No se sabe, hasta el momento no existen reportes científicos que evidencien que los tratamientos naturales o las terapias alternativas ayuden a curar este tipo de cáncer. De modo que, ante cualquier duda, es mejor consultar con un oncólogo.
  • “Si tengo dolor de senos, es cáncer”
    No necesariamente, por lo general el cáncer de mama no presenta síntomas, ya que depende de donde se encuentre localizado el tumor. Algunas veces, el dolor o punzadas en el busto se pueden llegar a confundir con las dolencias que provocan los cambios hormonales.
    De ocurrir esto, y para descartar cualquier mal, es mejor acudir a un médico para realizarse una evaluación clínica y otros exámenes sugeridos por el especialista.
  • “El cáncer de mama solo se da en las mujeres”
    Falso, los hombres en 1 % también pueden sufrir esta enfermedad. Aunque el riesgo de padecerla es muy bajo y cuando se presenta generalmente se encuentran estadios clínicos avanzados, existen peruanos que padecen este mal y, al igual que las mujeres, presentan los mismos síntomas y se someten a un tratamiento similar.

Como has podido apreciar, resulta importante conocer a profundidad esta enfermedad, puesto que puede ocurrirte a ti o uno de tus seres queridos. Para descartar cualquier bulto en el seno, realiza anualmente tus exámenes de mamografía. Sobre todo pon en práctica 1 vez al mes el autoexamen de mamá 7 días después de la menstruación. En caso seas paciente con menopausia elige un día al mes para poder realizarlo solo usted sabrá realmente cuál es la textura normal de su mama.

Notas de Salud y Bienestar: Notas de Salud y Bienestar

Promoción válida sólo para todas aquellas personas naturales que contraten válidamente un (01) Seguro de Auxilio Médico o un (01) Seguro Oncológico para uso particular por medio de sus canales directos y sin intermediación con vigencia mínima de doce (12) meses consecutivos. La promoción no aplicará a contrataciones de pólizas efectuadas a través de corredores, compras realizadas con intermediación y/o alianzas. Vigencia de la promoción para las contrataciones efectuadas desde las 00:00 horas del lunes 04 de noviembre hasta las 23:59 horas del viernes 08 de noviembre de 2019. Stock mínimo de 03 de paquetes de hasta mil (1,000) millas LATAM Pass. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/oncologicos/documento.

Miscelanio: Términos y condiciones

Condiciones Generales:

La promoción es válida sólo por los días 4, 5, 6, 7 y 8 de Noviembre del 2019. Válido, solo para la compra del Seguro de Vida con Devolución Total con código SBS VI2007100217 comprado a través de los canales de venta e- Commerce de Pacífico Seguros o venta por teléfono asistida que pueda realizar el cliente llamando al número 513-5025 Opción 2.

No aplica para compras del Seguro de Vida a través de otro canal directo o indirecto.

El premio consiste en una Cámara acuática. El premio será enviado al domicilio registrado en la compra hasta máximo un (1) mes después de realizado el cobro de la primera prima mensual. Esta promoción aplica siempre que el cliente se encuentre afiliado al débito automático del producto Seguro de Vida con Devolución Total y haya procedido el cobro de la primera prima mensual de la póliza hasta 1 mes después de la compra. Aplican términos y condiciones que puedes consultar en: https://www.pacifico.com.pe/seguros/vida.

Miscelanio: Términos y condiciones

El descuento de 15%, materia de la presente promoción comercial se regirá por los siguientes Términos y Condiciones, los que se encontrarán vigentes para todas las personas naturales que contraten con PACIFICO un Seguro de Auto Todo Riesgo Plan Full a través del portal web de compra de Pacifico Seguros para uso particular, departamento de circulación Lima entre las 00:00 horas del 04 de noviembre hasta las 23:59:59 del 08 de Noviembre del 2019, con vigencia mínima obligatoria de 12 meses.

1. TERMINOS DEL DESCUENTO

  • Vigencia de la promoción del 04 al 08 de Noviembre del 2019.
  • El descuento de 15% será válido para compras del Seguro de Auto Todo Riesgo con código de SBS N° RG0442120009 en Plan Full. Contratada por persona natural para uso particular, departamento de circulación Lima y con vigencia mínima de 12 meses consecutivos.
  • Aplica sólo asegurados (propietarios del vehículo) con documento de identidad DNI y/o Carnet de Extranjería y con una cuenta de correo electrónico valido y vigente.
  • La compra del seguro debe realizarse necesariamente a través del portal web de compra de Pacifico Seguros (https://ventasonline.pacifico.com.pe/autos/index.html#/seguros/autos/compras/1a-inicio).
  • El descuento no aplica para seguros adquiridos a través de Comercializadores, Bancaseguros, Venta Directa de la Compañía, o Corredores de Seguros. El descuento solo aplica para lugar de uso del vehículo asegurado en Lima Metropolitana.
  • La prima total a pagar con el descuento no podrá ser menor a las prima mínimas definidas por la compañía que para el caso de vehículos livianos es $425.39 y pick up $486.16 o su equivalente en soles S/. 1,488.87 y S/. 1,701.56.
  • El descuento no aplica para renovaciones o cambios de póliza, es exclusivo para ventas a través del portal web.

2. MECANICA DEL DESCUENTO

  • El cliente deberá comprar una póliza de auto bajo las condiciones del punto 1, a través del portal web de Pacifico Seguros (https://ventasonline.pacifico.com.pe/autos/index.html#/seguros/autos/compras/1a-inicio).

3. FECHA DE LA PROMOCIÓN

  • El descuento del 15% aplica para las compras del Seguro de Autos Todo Riesgo Plan Full, que hayan sido adquiridos a través del portal de Pacífico desde las 00:00 horas del 04 de noviembre hasta las 23:59:59 del 08 de Noviembre del 2019.

4. DESCUENTO

  • El descuento de 15% será válido para compras del Seguro de Auto Todo Riesgo con código de SBS N° RG0442120009 en Plan Full. Contratada por persona natural para uso particular, con vigencia mínima obligatoria de 12 meses consecutivos.
  • Stock mínimo: 100 unidades.

5. SOBRE LA PROTECCIÓN DE DATOS PERSONALES – CONSENTIMIENTO

Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros garantiza la seguridad y confidencialidad en el tratamiento de los datos de carácter personal facilitados por los usuarios, de conformidad con los dispuesto en la Ley N° 29733, Ley de Protección de Datos Personales y/o sus normas reglamentarias, complementarias, modificatorias, sustitutorias y demás disposiciones aplicables (en adelante, “la Ley”).

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Para cualquier consulta sobre los alcances de la Política sobre Protección de Datos Personales o en caso los usuarios deseen ejercitar los derechos de acceso, actualización, inclusión, rectificación, supresión o cancelación, oposición u otros contemplados en la Ley, sobre sus datos personales, podrán enviar un correo electrónico a: serviciosweb@pacifico.com.pe.

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PROMOCIÓN:

Será materia de la promoción el otorgar un descuento de hasta un 40% del valor normal de la prima del Seguro de Viajes, en cualesquiera de sus planes, siempre que la compra se realice a través de cualquiera de los sistemas de comercialización a distancia en que se ofrece el producto Seguro de Viajes Nacional o Internacional (Códigos SBS AE0446100098) respectivamente. Válido para compras que se realicen desde las 00:00 horas del lunes 04 hasta las 23:59:59 del viernes 08 de Noviembre de 2019, en el marco de la campaña nacional denominada “Cyber Pacífico”.

1. TÉRMINOS DE LA PROMOCIÓN:

  • Promoción válida para compras de los Seguro de Viajes Nacional o Internacional (Códigos SBS AE0446100098) respectivamente, que se realicen a partir de las 00:00 horas del lunes 04 hasta las 23:59:59 del viernes 08 de Noviembre de 2019. Válido inclusive para viajes que inicien hasta el 08 de Mayo de 2020.
  • Mínimo de días de viaje: 1 día
  • Máximo de días de viaje: 365 días
  • Stock mínimo: 150 seguros de viajes (75 del seguro de viaje Nacional y 75 del Internacional).
  • Sólo aplica para los canales de venta de e-Commerce y venta por teléfono asistida que pueda realizar el cliente llamando al número 513-5025 opción 2, que contraten seguros durante el plazo de la campaña y que paguen por adelantado el integro de la prima.
  • En caso deseen resolver la póliza antes del viaje se podrán deducir los cargos administrativos correspondientes.
  • NO APLICA: El Derecho de Arrepentimiento, en caso se haga uso del seguro.

2. ¿CÓMO ACCEDER AL DESCUENTO?

  • Este DESCUENTO DE HASTA UN 30% DEL VALOR NORMAL DE LA PRIMA DEL SEGURO está pensado únicamente para los clientes personas naturales que adquieran un seguro de viajes nacional o internacional en cualesquiera de sus planes que ofrece PACIFICO SEGUROS, durante la vigencia de la promoción.
    Aplica para todos los planes individuales del seguro de viajes, el plan América Latina Básico y América Latina Plus (cobertura en todos los países de Latinoamérica, excepto Estados Unidos, Canadá, Cuba y Venezuela), para el plan USA & Canadá Básico y USA & Canadá Plus (cobertura únicamente en Estados Unidos y Canadá), para el plan Europa Básico y Europa Plus (cobertura en los países Schengen y el resto de Europa) y el plan Resto del Mundo (cobertura en Asia, África y Oceanía), para el plan Viajero Frecuente (cobertura internacional) y el plan Nacional (cobertura en territorio peruano).

3. ¿QUIÉNES PUEDEN ACCEDER AL BENEFICIO?

  • Aplica sólo para personas naturales que adquieran una o más pólizas de seguro de viajes Internacional en los planes América Latina Básico, América Latina Plus, USA & Canadá Básico, USA & Canadá Plus, Europa Básico, Europa Plus, Resto del Mundo Básico, Resto del Mundo Plus, Nacional Básico, Nacional Plus y Viajero Frecuente durante las fechas de promoción.
  • Para acceder al beneficio deberán pagar el íntegro de la prima correspondiente.
  • Aplica para el canal de venta de e-Commerce y venta asistida que pueda realizar el cliente llamando al número 513-5025 opción 2.
  • Para mayor información sobre la promoción puedes acceder a http://www.pacifico.com.pe/seguros/viajes/documentos.
  • Para mayor información sobre los seguros de viajes puedes acceder a http://www.pacifico.com.pe/seguros/viajes.
Miscelanio: Términos y condiciones

1. Alcances:

La presente promoción consiste en ofrecer SOAT Electrónicos a las personas naturales que adquieran un SOAT en la ciudad de Lima, a un precio rebajado mientras dure la promoción. El precio rebajado para la ciudad de Lima, será de S/ 69.00. La presente promoción únicamente es válida para los potenciales clientes personas naturales que adquieran un SOAT Electrónico - Vehicular, solamente a través de la página web de Pacífico Seguros, para uso particular. Esta promoción no aplica para otros canales de venta directos o indirectos, ni es acumulable con otras promociones o descuentos.

2.Condiciones:

  • El beneficio de la promoción se otorgará únicamente a la sociedad conyugal o a la persona natural que sea único propietario(a) del vehículo automotor de uso particular. En el caso de las personas naturales, éstos deberán ser mayores de edad y contar con DNI o Carnet de Extranjería vigentes.
  • Vigencia de la promoción desde las 09:00 horas del lunes 04 de Noviembre del 2019 hasta las 23:59 horas del viernes 08 de Noviembre del 2019.
  • Sólo válido para asegurar automóviles, station wagon y camioneta rural hasta nueve asientos (aplican restricciones en ciertas marcas y modelos).
  • No aplica para vehículos de uso público o comercial.
  • Los vehículos deberán estar inscritos con lugar de circulación en la Región Lima.
  • La compra de la póliza SOAT Electrónico debe realizarse exclusivamente a través del portal web de compra de Pacífico Seguros (https://web.pacifico.com.pe/seguros/soat/compraonline/).
  • No podrán acceder a la promoción clientes con código de compra asignado por el Banco de Crédito del Perú o Banco Cencosud, ni colaboradores de Pacífico Seguros.
  • Marcas y modelos excluidos:
    • Automóviles: Daewoo - Tico, Daewoo - Matiz, Chevrolet - Chevy taxi, Hyundai - Stellar, Lifan - 520, Suzuki - Maruti, Suzuki – Alto
    • Camioneta Station Wagon: Toyota - Corolla, Toyota - Caldina, Toyota - Sprinter, Toyota - Probox, Toyota - Succed, Nissan - Ad, Nissan - Ad Van, Nissan - Ad Wagon, Nissan - Avenir, Nissan - Wingroad, Mazda - Familia, Mitsubishi – Libero.
  • Stock Mínimo: 300 SOAT – Electrónicos.

3. Vigencia de la Promoción:

  • Fecha de Inicio de la promoción: 09:00 horas del lunes 04 de Noviembre del 2019.
  • Fecha de Finalización de la promoción: 23:59 del viernes 08 de Noviembre del 2019.

4. Términos y Condiciones SOAT Electrónico Pacífico:

Para consultar términos, condiciones, restricciones y coberturas de SOAT Electrónico Pacífico contratado a través del portal web de compra SOAT, ingresar a: http://www.pacifico.com.pe/seguros/soat/condiciones-ecommerce

5. Sobre la Protección de Datos Personales – Consentimiento:

Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros garantiza la seguridad y confidencialidad en el tratamiento de los datos de carácter personal facilitados por los usuarios, de conformidad con los dispuesto en la Ley N° 29733, Ley de Protección de Datos Personales y/o sus normas reglamentarias, complementarias, modificatorias, sustitutorias y demás disposiciones aplicables (en adelante, “la Ley”).

Toda información entregada a Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros mediante su sitio web http://www.pacifico.com.pe será objeto de tratamiento automatizado e incorporada en una o más bases de datos de las que Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros será titular y responsable, conforme a los términos previstos por la Ley.

El usuario otorga autorización expresa e inequívoca a Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros para realizar tratamiento y hacer uso de la información personal que éste proporcione a Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros cuando acceda al sitio web http://www.pacifico.com.pe, participe en promociones comerciales, envíe consultas o comunique incidencias, y en general cualquier interacción web, además de la información que se derive del uso de productos y/o servicios que pudiera tener contratados con Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros y de cualquier información pública o que pudiera recoger a través de fuentes de acceso público, incluyendo aquellos a los que Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros tenga acceso como consecuencia de su navegación por esta página web (en adelante, la “Información”) para las finalidades de envío de comunicaciones comerciales, comercialización de productos y servicios, y del mantenimiento de su relación contractual con Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros La navegación en la página web http://www.pacifico.com.pe, la participación en promociones comerciales, y cualquier otra interacción web implica el consentimiento expreso e inequívoco del usuario para la cesión de sus datos personales a Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros El usuario reconoce y acepta que Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros podrá ceder sus datos personales a cualquier tercero, siempre que sea necesaria su participación para cumplir con la prestación de servicios y comercialización de productos y servicios.

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Nada de lo incluido aquí se interpretará como límite o reducción de las responsabilidades y las obligaciones Pacífico Compañía de Seguros y Reaseguros hacia sus clientes.

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